| 温岭鲳鱼 |
鲳鱼：属于鲈形目，鲳科，体短而高，极侧扁，略呈菱形。又叫鮀鱼，鲳鳊，平鱼，白昌，叉片鱼，是食用和观赏兼备的大型热带鱼类。 对于久居海边半渔半耕的温岭人来说，仿佛天生骨子里就有着对海鲜的偏爱。而温岭的海鲜，也的确鲜美异常，难怪常有温岭人说“每思乡味必流涎”。鲳鱼，即是这思必流涎的乡味之一。 温岭人常道的谚语之一，便是“三鲳四鳓”：意是三月的鲳鱼更鲜嫩，四月的鳓鱼更美味。《岭表录异》里亦对鲳鱼曾有记载：“鲳鱼……肉甚厚，肉白如凝脂，止有一脊骨。”其肥厚鲜美由此可见一斑。
鲳鱼的做法有很多，而在温岭人的餐桌上，最常见的做法要数红烧，清蒸和葱油。 红烧鲳鱼 1.鲳鱼洗净，控水，划两刀; 2.锅置火上，放油烧至五六成热，将鲳鱼放入略炸，捞出控油备用; 3.锅中留底油，放入郫县豆瓣酱，炒出红油，放姜、蒜、葱末，出香味后放入鲳鱼、酱油、料酒、甜面酱、 白糖、醋和适量水，大火烧开，小火焖熟，出锅前撒上青蒜末、红米椒即可。 清蒸鲳鱼 1.将葱切块，姜切片; 2.鱼去鳃去内脏洗净，在鱼身两侧切十字刀，放入汤盘内; 3.鱼身摆上葱块、姜片、八角、花椒、肉片撒少许盐; 4.将鱼盘放入蒸锅内，用旺火蒸熟烂，取出去掉葱姜、八角、花椒、肉片; 5.将鱼盘中原汤倒入锅中，加入盐调味，烧开，浇在鱼身上即可。 葱油鲳鱼 1.把鱼洗净两面划一下刀(这样方便入味)； 2.用盐、鸡精淹制10分钟放入锅里蒸熟； 3.出锅后,倒掉多余的水份,洒上酱油,葱花； 4.把锅烧热,暴油加生姜、干辣椒烧到7成热,洒在鲳鱼上即可。 【鲳鱼知多少】 辨别： 首先要先用手指按按鱼身，鱼肉弹性越好鱼越鲜；其次看鱼鳞，鳞片紧贴鱼身，鱼体坚挺，有光泽者为佳；再次看鱼眼鱼鳃，新鲜的鲳鱼眼球饱满、角膜透明，鳃丝呈紫红色或色清晰明亮。 食用： 鲳鱼补血，健胃，益气，体质虚弱，脾胃气虚，营养不良者宜食；瘙痒性皮肤病患者忌食，忌用动物油炸制，且不可与羊肉同食，腹中鱼籽有毒，能引发痢疾。 |
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